CUIDAR SEM SE DESCUIDAR

Hoje pensei na história de Adão e Eva. Após comer o fruto do conhecimento do bem e do mal e aberto os olhos para a verdade, Adão não "bancou" sua escolha preferindo fugir. Observando de fora, percebo que Adão se escondendo, perdeu a oportunidade de receber ajuda para entender seu processo. Imagine uma pessoa que possui limitações, ou melhor dizendo, alguém que nasceu na zona rural de uma cidade pequena e de uma hora para outra vê-se só em uma grande capital, sem referências. E o que isso tem a ver com a gente?   Quando não assumimos as consequências de nossas escolhas nos transformamos em caça e qualquer ajuda que nos oferecem, vemos como um risco predatório.   Dessa forma, como crianças embaixo dos lençóis, nos escondemos do "bicho papão de estimação" quando o melhor que poderíamos fazer, seria ir atrás de quem poderia nos ajudar e estarmos abertos a todas oportunidades. Eu sou... Ana Helena Augusto de Souza CRP 05/39678

Atendi a pessoas com diversas queixas e percebo que muitos estão em um relacionamento sério com suas reclamações. But wait a moment. Espere aí. O que na verdade você quer da vida?  Apesar da maioria chegar com um encaminhamento, um CID, nem sempre realístico, pergunto as pessoas que me procuram profissionalmente, NO QUE POSSO AJUDAR? Retornando a questão do "relacionamento sério" com suas lamentações, muitos  acreditam que não precisam fazer nada, basta ir ao consultório e tercerizar seus problemas.  "A maneira como você faz uma coisa, é a maneira que você faz todas as coisas". T. Harv Eker.  Ou seja, seguimos um padrão. Mas aqui comigo tem até dever de casa kkkkk. Indico atividade física, contato com a natureza dentre outras coisas que só quem foi / é meu paciente sabe. Os resultados são surpreendentes. Muita gente reclama de situações adversas em que chego a conclusão de que a "dor" diminuiria significativamente com pequenos gestos, atitude...

Alguém conhece uma esteticista que atenda de graça na região de Campinas? Conhece alguma manicure especializada em Acrigel que atenda de graça? Ah você é cabeleireiro, conhece uma trancista que atenda de graça em Suzano? Você conhece algum dentista que atenda de graça no Centro de Rio das Ostras? Quero fazer uma tatuagem. Vc conhece algum tatuador profissional com uma boa grafia que atenda de graça em Niterói? Você conhece algum psicólogo que atenda de graça em tal lugar? De vez em quando recebo essa última pergunta, respiro fundo e digo que não.  Foi daí que, resolvi escrever sobre essa prática.  O psicólogo assim como outros profissionais trabalham para se manterem, para pagarem suas despesas e suas especializações pois ao final  a educaçao é permanente.  "Para quem acha que é só sentarmos de frente ao paciente e ouvir, psicologia é um trabalho e dá muito trabalho!" Sou contra a prática gratuita. Ninguém pergunta ao mecânico se ele atende ou co...

A depressão é uma doença. Esse é o fato. Não é frescura, não é charme, não é pra chamar atenção. A depressão mata! Não pq ela sobrecarrega seus órgãos ou faz com q seu corpo não funcione bem até seu coração parar de bater ou que cause um mal súbito. A depressão mata pq ela te cega. Não te permite enxergar um caminho, uma solução. O fardo vai ficando cada vez mais pesado e a morte parece a única solução, na vdd a morte vai se tornando cada vez mais sedutora para o depressivo. Não pense que ele se mata pq não ama sua família, é justamente por amá-los tanto que pensam em livrá-los de conviver com o grande fardo que nos tornamos. Ngm merece sofrer e adoecer por nós. A depressão se alimenta de tudo que temos de bom. Ela se alimenta das nossas vontades, dos nossos sonhos, dos nossos projetos, do nosso amor, da nossa compaixão, da nossa vida! Ela se alimenta da nossa alma. Nos paralisa, imobiliza, tira todas as nossas forças, por isso nos sentimos menos. Menos que qualquer pessoa, ...

Desde que iniciei o ciclo mestrual, sofria de cólicas horrendas com vômitos e hemorragias. Após os 18 anos a dor se intensificou. Lembro-me várias vezes deitada no banheiro do trabalho e das injeções de Ibuprofeno para dor junto com outro medicamento para enjoo que tomava religiosamente todos os meses no Pronto Socorro próximo dali. Fui a vários médicos, sem sucesso. Até que após alguns anos soube de um médico que usava um procedimento novo e fui até lá. Chegando no shopping Rio Sul em Botafogo, subi pelo elevador e lá comecei a ficar ansiosa naquele ambiente frequentado por "globais" e tão longe da minha realidade de assalariada. O consultório era chique e muito bem decorado. Quando chegou a minha vez perguntei ao médico: - Quanto custa o procedimento? - Você trabalha? Perguntou sorrindo. - Trabalho. Respondi - Então não será nada que você não possa pagar. Disse me olhando nos olhos enquanto apertava minha mão. Resumindo. Parcelei no cheque por algumas vez...

Eles se conheceram pessoalmente durante uma viagem, mas na ocasião não tiveram nada além de troca de poucas palavras e de whatsapp onde durante 3 anos se falaram. - Você é linda! - Desde a primeira vez que te vi desejei tê-la como namorada, mas na época não tive oportunidade para te conhecer melhor. "Sempre solícito e carinhoso, ele não se cansava de elogiar os atributos dela, analisados minuciosamente com a ajuda das fotos encontradas no Facebook". Ela apenas se divertia com seu cortejo, já que não via condições de estarem juntos, não pela distância, mas por ele não a atrair em nada e por seus assuntos não chamarem sua atenção. Mas como diz o ditado...  ‘Agua mole em pedra dura, tanto bate até que fura” Após um longo período de conversas, observada sua educação, polidez, galanteios e juras de amor por parte dele, ela em sua carência viu-se atraída.  Ele disse que iriam se encontrar. Desconfiada, ela não acreditou, mas deixou as coisas acontecerem. Ele era ...

Repetimos como um mantra a frase "Deus tem o melhor para nós", mas nos acomodamos com a primeira coisa que aparece.  Parece que ou não confiamos suficientemente em "Deus" como afirmamos ou temos como referência a nossa crença limitante, uma visão distorcida de quem somos. Assim, nos conformamos em um relacionamento abusivo, um trabalho que não combina com a gente, enfim em nome do comodismo aceitamos viver aquém do que desejamos, às vezes agimos de modo patético por acreditar que não merece uma vida melhor. Esquecendo de quem somos e nos sujeitando a certas coisas. Sendo assim, resta continuar dizendo: Deus tem o melhor". Se o melhor não chegar, a culpa é de Deus e não daquele ou daquela que não fez nada para viver coisas melhores. "Quando a gente não suporta encarar as conseguências é mais fácil tercerizar a culpa a assumir nossa responsabilidade." Ana Helena Souza Psicóloga CRP 05/39678 

Estava na casa da minha irmã quando senti vontade de fazer alguma coisa para agradecê-la por estar lá. Foi quando tiver idéia de lavar a louça que estava na pia. Comecei a lavar os pratos, copos, talheres, vasilhas, até que quando estava terminando, vi que tinha dois copos sujos no ármario ao lado.  Peguei o primeiro copo coloquei bastante detergente na esponja e assim que enfiei a mão dentro do copo com toda vontade, senti uma dor dilacerante. Quando tirei a mão de dentro do copo ela estava banhada de sangue. Daquele sangue grosso que parece que não para de sangrar por nada. Pensei o que fazer com aquele ferimento, o que fazer para estancar o sangue. Até que tive a primeira ideia. Coloquei gelo, não adiantou, depois açúcar e envolvi com um pano multiuso pensando que daria jeito.  Vendo que não funcionava, telefonei para ela perguntando se tinha álcool em casa. - Pra que você quer álcool? Questionou. Expliquei a situação e ela disse que não era para eu fazer...