CUIDAR SEM SE DESCUIDAR

Acordar, alimentar, administrar medicamentos, brigar para que tome banho, ‘vigiar’ para ver se ingere medicamento, proporcionar momentos de lazer, acompanhar até os centros de tratamento , participar de reuniões, conhecer a doença e os sintomas, aprender a ler a pessoa de quem cuida, esperar, observar, evitar confronto principalmente nos momentos de crise. Resumindo, cuidar.  Não importa se o cuidado é dirigido  para portador de necessidades especiais , pessoas com dificuldade de locomoção , câncer, doenças degenerativas entre outras. Ufa, vida de cuidadora não é fácil. Até parece uma academia só que a tensão é elevada a 1000 graus. Mas como fica a cuidadora? Que tipos de suporte ela tem para não adoecer?  Pensando nisso,  citaremos abaixo 8 dicas para preservar a sua saúde mental. 1-Tenha um hobby Tenha um hobby, algo que te faça feliz e que te ajude a  recarregar suas ‘baterias’. Para ter um hobby, você não precisa ter dinheiro sobrando. (O valor ...

Fiquei indignada quando vi essa foto. Trata-se de uma material para divulgação de uma música recém lançada. Quis logo assistir ao clipe, conheci a letra da música e sem dúvidas será mais um sucesso. Porém as cenas do clipe são desnecessárias, apelativas, um retrocesso além de uma agressão aos pacientes psiquiátricos e seus famíliares. Se fosse para tratar do assunto, do que os pacientes sofriam durante o período asilar seria excelente. Seria maravilhoso ter artistas como o Luan Santana desmistificando a questão da doença  mental. Vejo como uma agressão quando reforçam o estereótipo das profissionais de enfermagem (cuidadoras) que são apresentadas como 'aproveitadoras' dos pacientes com seu uniforme minúsculo. A letra da música em momento algum faz menção a loucura, mas o clipe mostra o cantor no personagem de um interno de um hospício vestindo uma camisa de forças em uma solitária . Em uma cena de abuso, seus cabelos são cortados. Definitivamente não gostei. Acho qu...

Um homem encomendou um perfume e depois a mulher telefonou dizendo para não encomendar porque ele precisa primeiro pagar as contas. Nós mulheres com o famigerado 'instinto materno', reclamamos da infantilidade do namorado, amante, marido, mas ao mesmo tempo reforçamos esse comportamento pueril quando os tratamos como um filho adolescente. Do mesmo modo que a mãe dele fazia/faz, muitas de nós chama o homem de 'filho', coloca comida para ele no prato, escolhe suas roupas na loja entre outras coisas. Antes que alguém me xingue, direi que acho lindo um casal sintonizado que se ajuda, mas não acho engraçado quando um se esfola de tanto trabalhar enquanto o outro fica no videogame, por exemplo. Mas cada um vive de acordo com as próprias escolhas. Depois que o homem cansa de esperar que a mulher se transforme na esposa que ele precisa e a troca por outra, ela grita para todos ouvirem: - Me sacrifiquei para ser a melhor esposa e agora ele me trocou por uma ...

Quando meu filho nasceu, os parentes sumiram e o pai foi embora. Ele disse que não queria um filho com problemas.  Quem queria? Todos ofereceram apoio, mas a distância.  Ninguém quer ver, nem se envolver. Agora somos eu e ele (a) Assim ficamos isolados à própria sorte. Que sorte? Se ele fica agressivo a culpa é minha. Afinal de contas, eu não soube criar. Tenho que 'largar' tudo e dar conta. Se agride alguém na escola, recebo uma ligação: - Seu filho está agressivo. Vem buscá-lo. Tenho  que mantê-lo  trancado em casa por uma semana. Quando fica letárgico, aí sim, todos gostam. Dorme e não incomoda aos demais. Mas e eu, como fico? Com quem posso contar nas minhas dificuldades? Se não existe treinamento para mães e muito menos quando o filho é 'especial'? Dizem que uma mãe nasce com a criança, mas quando se trata de uma com necessidades especiais, a nós mães ou qualquer cuidadora é  cobrada uma experiência prévia de uma coisa que nu...

A caminho do trabalho enfrentei um engarrafamento horrível, melhor dizendo, não é ruim nem bom, ele apenas é, vai depender de como recebemos essa informação. Observando e aproveitando o trânsito parado para fotografar as flores, percebi que em alguns lugares elas estavam bonitas enquanto em outros nem tanto. A vida, o Universo, Deus, o Arquiteto do Universo ou a quem você decida dar os créditos, todos os dias dá as mesmas  oportunidades para todos (viver, respirar, andar etc), mas cada um reage diferente e dá um destino singular para aquilo que recebe devido a sua subjetividade. Vemos irmãos gêmeos criados no mesmo ambiente, se alimentando da mesma comida, recebendo o mesmo estímulo, enquanto um reage de determinada maneira o outro se transformando em uma pessoa totalmente diferente. As vezes um irmão é superresponsavel, o primeiro da classe e organizadissimo, como um típico virginiano rsrs. Enquanto o outro que é ser hippie, curtir a vida frequentando nós que nos consider...

Antes de publicar esse texto pensei bastante, mas cheguei a conclusão de que se não for divertido, se eu não me permitir escrever sobre o que bem entender, não valerá a pena continuar. Sendo assim, me permito ser eu para o bem ou para o mal. Poderia optar em ser um personagem, mas dispenso. Que pessoa e que profissional eu seria? Como poderia me encarar no espelho? O que poderia oferecer as minhas clientes se eu fosse uma fraude? Então vai. Certa vez eu disse a uma conhecida que uma das vantagens de usar transporte público é que durante o tempo em que viajo, tenho diversos insights. Claro que isso não é exclusividade de coletivos, mas tive muitas experiências nesses transportes. Estava sentada no ônibus esperando a hora de descer, quando uma senhora que deve ter entre 55 a 60 anos, talvez um pouco mais. Pois bem, era uma mulher madura muito bonita, olhos castanhos, negra, esguia e que apesar de sua natural elegância, a sua postura e seu olhar pareciam se desculpar por ocupar o ...

Dirigindo na estrada da casa para o trabalho, observei umas flores pelo caminho que nasceram na beira do asfalto onde as condições não são as melhores. Com tudo isso, digo para você e para mim: – Não espere chegar ao local onde você quer para florescer. Não espere o local adequado, o melhor adubo, as melhores condições, a melhor luminosidade, a melhor água, não espere nada disso. Não importa se você foi plantado entre as rochas ou na areia. Não importa se foi plantado entre os espinhos ou no asfalto Floresça onde você foi plantado. Floresça onde você estiver Não tem desculpas, as flores que vi pelo caminho não estavam no local apropriado. Aproveitaram o sereno e um pouquinho de terra levada pelos veículos. Talvez elas aproveitaram até as condições adversas, como a temperatura dos carros e o monóxido de carbono. Só sei que elas estão lá e não esperaram chegar a um local apropriado como um jardim. Estão dando o seu melhor, plantadas, organizadas e colorindo aquela estr...