O valor da prevenção

Depressão, insônia, agressividade, lapsos de memória, comportamento inadequado, crises de ausência entre outros. Andamos pela vida de um lado para outro e isoladamente ou em conjunto, observamos alguns sintomas em uma pessoa, em outra. Se fizéssemos uma avaliação mais minuciosa, não sobraria muitas famílias em que os sintomas da doença mental não fizesse parte de sua rotina.

Muitos não dão a devida importância, mas a prevenção é o acompanhamento precoce são os melhores aliados para evitar as temidas crises que tornam a doença, digamos, 'mais resistente'. Costumo dizer que é mais fácil e barato cuidar da saúde, pois a doença é egoísta e não aceita acordos. É tudo sempre para ela.

Há quem reclame do preço cobrado por consultas de psicólogos e psiquiatras, mas na hora em que a doença se manifesta, seja ela qual for, gasta-se com medicamentos entre outros cuidados, além de tudo que a pessoa economizou a vida toda.

Algumas pessoas alegam falta de tempo, mas quando recebe o diagnóstico, perde o rumo e percebe que as pessoas são mais importantes que as coisas.

Falo principalmente para as Cuidadoras que, optar em não cuidar da sua saúde mental é como construir uma bela e confortável casa na encosta. 

A primeira vista, os moradores acham que estarão seguros É que não haverá consequências negativas, mas quando chega a enxurrada, leva as coisas que mais valorizamos: emprego, carreira, liberdade, bens, status abalando toda a casa (estrutura familiar).

Saúde mental é qualidade de vida. Não espere a chuva para agir. Quando ela chega, percebemos que o valor da prevenção é  irrisório perto dos prejuízos que podem ser irreversíveis.

Ana Helena A. de Souza

Psicóloga e Coach para Mulheres Cuidadoras.

CRP 05/39678